Cuidados preventivos para la mujer

¡Cuida tu salud con prevención!

Descubre cuáles son los servicios médicos preventivos que te convienen.

Cuidados preventivos para la mujer

Crédito:

Algunas mujeres tienen el mal hábito de dejar todos los asuntos relacionados con la salud de su cuerpo en el último lugar de su lista de prioridades y de dar nula importancia a la prevención de algunas enfermedades, quizás porque dan por hecho que siempre estarán saludables. Hasta que se topan con algún malestar que parece que salió de “la nada” o con el caso de alguna conocida que desesperada se lamenta: “Si tan solo lo hubiera detectado antes, no estaría en estas condiciones” o que en consulta le pregunta al doctor: “¿Está muy avanzado doctor? ¿Me voy a morir?”.

Porque “más vale prevenir que lamentar” es muy importante que conozcas algunos servicios médicos preventivos diseñados para mantenerte saludable, dependiendo de tu edad y de tus antecedentes (médicos y familiares.)

Los servicios preventivos son algunos exámenes o consejos médicos que pueden incluir, pruebas o evaluaciones para revisar la salud en general, o de algunas partes del cuerpo.  Pruebas especiales en ciertos momentos de tu vida, tales como: el embarazo y después de los 50 años. Consejos para tu dieta y prevención de accidentes, medidas periódicas de peso, presión arterial, inmunizaciones, etc.

El cuidado preventivo para las mujeres abarca los siguientes servicios:
 
Chequeo del peso, de la presión arterial y sus niveles de colesterol periódicamente.

Chequeos ginecológicos regulares, lo que incluye el examen de la pelvis y de las mamas

Citología vaginal: Deben hacerse por lo menos cada tres años una prueba de Papanicolau para detectar el cáncer cérvico-uterino comenzando a los 21 años de edad o aproximadamente a los tres años de haber tenido relaciones sexuales por primera vez.

Pruebas de detección para cáncer de mama: Después de los 40 años de edad las mujeres deben hacerse cada dos años un mamograma para evaluar la presencia de cáncer de mama (cáncer de seno).

Riesgos de cáncer de mama: Las mujeres que tienen factores de riesgo para cáncer de mama, principalmente que alguien en su familia tuvo cáncer de mama, pueden tener que hacerse mamogramas más a menudo, o comenzar a hacérselos más pronto.

Pruebas de detección para el cáncer de colon: Después de los 50 años la mujer debe hacerse un examen de cáncer colorectal. Estos son exámenes de rutina que todos deberíamos practicarnos.

Valoración de riesgos para un estilo de vida saludable: Pídele a tu médico que te consejos para llevar una dieta saludable y cuánto ejercicio debes hacer. Pregúntale cuánto calcio necesitas para prevenir problemas de los huesos, que te practique un examen de la densidad ósea, o la posibilidad de tomar ácido fólico antes del embarazo y los beneficios de disminuir la grasa y el colesterol en tu dieta.

A medida que te acerques a la menopausia tu médico te hablará acerca de la terapia de reemplazo hormonal o las vacunas que te corresponden según la edad.

Control de la natalidad: El tipo de método que escojas (inyecciones hormonales, parches, píldoras, DIU, métodos barrera, diafragmas y tapón cervical) depende de tus necesidades específicas. Algunas mujeres solamente necesitan prevenir el embarazo, otras también desean  protegerse a si mismas o a sus parejas de enfermedades que pueden transmitirse al tener sexo (ETS). Habla con tu médico de familia acerca de los pros y los contras de cada opción para el control de la natalidad.

Nunca te olvides de consultar a un especialista de la salud para que te asesore y en cuanto te recete seguir al pie de la letra sus instrucciones y hacerte los exámenes pertinentes.

Pregunta en la comunidad donde vives acerca de las campañas de salud donde hacen exámenes sin costo alguno, por ejemplo, el de la presión sanguínea que muchas veces se practica en los centros comerciales locales.

FUENTES: 

MEDLINE PLUS

FAMILY DOCTOR.ORG

Boletín de Noticias

Suscríbete a nuestros boletines de noticias


blog comments powered by Disqus

Telemundo Local da la bienvenida a una discusión amena y cortés mientras usted siga las Normas de Conducta establecidas en nuestros Términos de Servicio. Los comentarios no son evaluados previo a publicarse. Usted acepta que cualquier cosa que publica puede ser utilizada, junto con su nombre y foto de perfil, en conformidad con nuestra Política de Privacidad y la licencia que usted nos concede conforme a nuestros Términos de Servicio. Los comentarios no son monitoreados por lo que éste no constituye un medio para contactar la estación. Por favor, visite nuestra página de Contacto para obtener el email, dirección o número de teléfono si desea contactar la estación.

  • Video

    Niña mata a maestro de tiro con una Uzi

    Nada hizo presagiar a un instructor de tiro lo que sucedería tras enseñar a disparar a una niña de tan solo 9 años. La última clase.

    [Carla Valero]

    Ayer a las 12:47 PM

  • Video

    Jolie y Pitt se casaron en Francia

    ¡Por fin!... Angelina Jolie y Brad Pitt sellaron su amor en un “Chateau” en Francia. Los detalles del evento aquí.

    [AP ]

    Hoy a las 8:55 AM

  • Video

    Madre de Sotloff pide clemencia a ISIS

    El portavoz de la Casa Blanca volvió a pedir la liberación de Sotloff y aseguró que el Gobierno de Obama están con la familia Sotloff.

    [EFE]

    Hoy a las 5:51 AM

  • Video

    Repulsivo hallazgo en rayos x de aduana

    Cuando un pasajero que llevaba una hamburguesa pasó por el arco de seguridad, los agentes no podían creer lo que descubrieron.

    [TELEMUNDO LOCAL]

    Hoy a las 9:27 AM

  • Video

    Anillo de Sofía Vergara desata rumores

    La actriz salía de un local cuando decenas de reporteros captaron un precioso anillo que la colombiana intentaba ocultar.

    [Carla Valero]

    Hoy a las 6:36 AM

  • Fotos

    Tacos Truck recorren Estados Unidos

    ¿Unos tacos? Aqui algunos de los taco truck más llamativos

    [TELEMUNDO LOCAL]

    Ayer a las 2:22 PM

  • Fotos

    Fotos: La moda del "Face-kini" chino

    El bikini facial resurgió este verano en china como uno de los artículos más indispensables para protegerse de los dañinos rayos UV.

    [TELEMUNDO SAN ANTONIO]

    Ayer a las 3:20 PM

  • Fotos

    Así es la vida de una multimillonaria de 19 años

    Sofia Abramovich es la bella hija del magnate ruso Roman Abramovich, dueño del club de fútbol inglés Chelsea, que se destapa en las redes.

    [Carla Valero]

    Hoy a las 7:24 AM

  • Fotos

    FOTOS: Hija de narco se luce en Facebook

    Yasira Esmeralda Torres Sánchez, hija del difunto Manuel Torres Félix, quien fuera mano derecha del capo Ismael “El Mayo” Zambada, se ha vuelto una celebridad en las redes sociales por las fotos que publica. Yasira es una empresaria de Sinaloa que dice estar totalmente desligada del narcotráfico.

    [TELEMUNDO LOCAL]

    Monday, Aug 4 at 9:50 AM

  • Fotos

    Tus fotos del regreso a clases 2014

    Estas fotos captan la emoción y el orgullo de los padres al ver a sus hijos regresar a clases. Envíanos las tuyas.

    [TELEMUNDO CHICAGO]

    Ayer a las 2:00 PM