¿Cuál es el protector solar correcto para ti?

Pasar largos rato al aire libre es hermoso, pero si no usas el protector solar adecuado te expones a un deterioro irreversible de la piel y mayores posibilidades de desarrollar cáncer.

¿Cuál es el protector solar correcto para ti?

La temporada de sol se acerca nuevamente. Si quieres disfrutarla sin la preocupación del cáncer de piel, que está llegando a cifras epidémicas en el país, debes usar el protector solar que mejor te proteja. ¿Cómo elegirlo?

El SPF, que leerás en todas las etiquetas de los protectores solares, mide la habilidad de una pantalla solar para prevenir el daño de la piel. De acuerdo con la Skin Cancer Foundation la mayoría de los protectores solares con un SPF de 15 o mayor protegen contra los rayos UVB. Si te toma 20 minutos al sol sin protector para que tu piel comience a enrojecer, usando un protector solar SPF 15 teóricamente prevendrá el enrojecimiento ese tiempo multiplicado por 15 veces. Es decir, 5 horas.

Otra forma de saber cuál es el adecuado para ti, según la Skin Cancer Foundation es por los porcentajes: el SPF 15 bloquea cerca del 93% de los rayos UVB; el SPF 30 bloquea el 97% y el SPF 50 bloquea el 98%.

Aunque parezcan diferencias mínimas, si eres sensible a la luz o tienes historial de cáncer de piel, el porcentaje extra sí marca una diferencia.

Además, la especialista en cuidado de la piel Celeste Hilling, de Skin Authority, recomienda:

· Usa productos que contengan dióxido de titanio, óxido de zinc u otras sustancias de la familia de las avobenzonas.
No escatimes al usar protectores. Tienes que cubrir generosamente toda la piel.
Si estás al aire libre, vuelve a ponerte protector cada dos horas. Si nadas, apenas salgas de la pileta o el mar.
Compra un protector solar nuevo cada año, ya que el SPF se vence a los 12 meses.

Por otra parte, es importante que sepas que para facilitar la elección del producto correcto, a partir de este verano cambiará el etiquetado del SPF. La Food and Drug Administration (FDA) creó un nuevo sistema que informa si el producto no ofrece protección, si la ofrece sólo ante las quemaduras o si previene además el cáncer de piel.

En ese sentido, la American Academy of Dermatology sugiere que desde el mes de junio busques los protectores solares etiquetados como “broad spectrum”, “protects against UVA/UVB,” o “UVA/UVB protection” (estos productos te aseguran la cobertura contra todos los rayos dañinos), que tengan un SPF mayor a 30 y que sean a prueba de agua.

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