Los truquitos del chef James

Los truquitos del chef James

En la Semana de la Salud de NBC Universal, nuestro chef de Un Nuevo Día comparte sus tips.

Los truquitos del chef James

Esta semana, NBCUniversal celebra por tercer año su Semana de la Salud y algunas de tus personalidades favoritas de televisión cuentan lo que hacen cada día para mantenerse saludables y en forma. 

Quién mejor que nuestro chef James Tahhan, del programa matutino “Un Nuevo Día” de Telemundo, para ser uno de lo que nos cuenta sus truquitos.

Para ver el video de James (en inglés), haz clic aquí.

James Tahhan reconoce la importancia de tomar recesos en el día, por eso toma una media hora para descansar. En el día dedica un tiempo para practicar deportes, como tenis y fútbol, que lo ayudan a mantenerse en la línea, y cuenta que toma 8-10 vasos de agua al día.

¿Cómo hace para tener una buena noche de sueño? Todas las noches se toma un té de manzanilla, que lo pone “a dormir como un bebé”.

Su receta saludable favorita es el “chicken paillard”, que consiste en pollo marinado a la parrilla al que se le coloca ensalada arriba. ¨Tienes diferentes texturas, diferentes temperaturas en tu boca... No hay nada mejor que eso”.

Se trata de una rutina práctica que le permite levantarse con energías cada mañana para arrancar con "Un Nuevo Día".

Te invitamos a que visites la página en Facebook Healthy at NBCU para que seas parte de esta importante inicitiva y participes para ganar entradas a shows de NBC, y premios para NBC Orlando. Sólo haz clic aquí.

Y no te pierdas nuestra cobertura esta semana, con trucos cada día de otras de tus personalidades.

Boletín de Noticias

Suscríbete a nuestros boletines de noticias


blog comments powered by Disqus

Telemundo Local da la bienvenida a una discusión amena y cortés mientras usted siga las Normas de Conducta establecidas en nuestros Términos de Servicio. Los comentarios no son evaluados previo a publicarse. Usted acepta que cualquier cosa que publica puede ser utilizada, junto con su nombre y foto de perfil, en conformidad con nuestra Política de Privacidad y la licencia que usted nos concede conforme a nuestros Términos de Servicio. Los comentarios no son monitoreados por lo que éste no constituye un medio para contactar la estación. Por favor, visite nuestra página de Contacto para obtener el email, dirección o número de teléfono si desea contactar la estación.

  • Fotos

    Tacos Truck recorren Estados Unidos

    ¿Unos tacos? Aqui algunos de los taco truck más llamativos

    [TELEMUNDO LOCAL]

    Hoy a las 2:22 PM

  • Fotos

    Fotos: La moda del "Face-kini" chino

    El bikini facial resurgió este verano en china como uno de los artículos más indispensables para protegerse de los dañinos rayos UV.

    [TELEMUNDO SAN ANTONIO]

    Hoy a las 3:20 PM

  • Fotos

    Así es la vida de una billonaria de 19 años

    Sofia Abramovich es la bella hija del magnate ruso Roman Abramovich, dueño del club de fútbol inglés Chelsea, que se destapa en las redes.

    [Carla Valero]

    Hoy a las 1:25 PM

  • Fotos

    FOTOS: Hija de narco se luce en Facebook

    Yasira Esmeralda Torres Sánchez, hija del difunto Manuel Torres Félix, quien fuera mano derecha del capo Ismael “El Mayo” Zambada, se ha vuelto una celebridad en las redes sociales por las fotos que publica. Yasira es una empresaria de Sinaloa que dice estar totalmente desligada del narcotráfico.

    [TELEMUNDO LOCAL]

    Monday, Aug 4 at 9:50 AM

  • Fotos

    Tus fotos del regreso a clases 2014

    Estas fotos captan la emoción y el orgullo de los padres al ver a sus hijos regresar a clases. Envíanos las tuyas.

    [TELEMUNDO CHICAGO]

    Hoy a las 2:00 PM