Dietas

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    12 alimentos que la gente delgada come

    Más que seguir la dieta de moda o privarte de comer, si llenas tu refrigerador con esto, bajar o conservar tu peso no será un problema.

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  • Mitos de la dieta “gluten-free”

    Seguramente has escuchado de la dieta “gluten-free”, aquí sus beneficios y mitos.

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    Consejos para acelerar tu metabolismo

    Un metabolismo en buen funcionamiento es fundamental para mantener tu peso. Aquí algunos tips para acelerarlo un poco y perder peso responsablemente.

    Saturday, Jul 26 at 3:04 PM

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    ¿Eliminar consumo de grasa afecta la salud?

    Tras años de pedir que en la dieta no hubiera grasas, estudios recientes advierten que seguir esa práctica puede ser nocivo para el organismo.

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    Los peores errores al adelgazar

    Llega el verano y con el la necesidad de perder los kilitos que ganamos durante el invierno.

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    50 alimentos que deberías estar comiendo

    Hoy en día parte importante de la degeneración en la salud en la mayoría de la población se debe a una mala alimentación. Descubre que debes comer para mantenerte sano.

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    24 maneras de quemar grasa

    Si buscas bajar de peso el quemar grasa es fundamental. Aquí unos consejos de como puedes hacer esta tarea más fácil.

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  • Cómo perder hasta 80 libras en un año

    Usuaria de Reddit comparte su secreto.

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    Fotos: Alimentos para un abdomen plano

    Aparte de su sabor tan delicioso, prometen combatir el exceso de peso. Aquí la información que te pudiera ayudar a tener un cuerpo de envidia.

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  • Jugo de papaya para un abdomen perfecto

    Muchas veces lo que no permite que tengamos un abdomen perfecto es la mala digestión, para eso tenemos la solución.

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