Dietas

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    Alimentos que la gente delgada come a diario

    Descubre cuales alimentos son lo que te ayudan a mantenerte delgado. Sorprendentemente el chocolate esta en la lista.

    Wednesday, Nov 5 at 8:42 AM

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    Recetas súper saludables con chía

    Las propiedades de esta semilla la convierten en uno de los llamados superalimentos que debes incluir en tu dieta.

    Friday, Sep 19 at 1:49 PM

  • Postres libres de culpa

    ¿Estás a dieta? Eso no significa que tengas que sacrificar los placeres dulces de la vida.

    Sunday, Oct 12 at 11:44 AM

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    Comidas y bebidas que envejecen

    La alimentación es parte importante en el cuidado de la piel. Aquí una lista de los alimentos que debes evitar pues te envejecen.

    Thursday, Aug 7 at 10:54 AM

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    Alimentación Ayurveda, más que una dieta

    La aspiración de estar saludables y decir adiós a las dietas puede alcanzarse mediante este sistema de vida que respeta la individualidad.

    Friday, Jul 25 at 6:26 AM

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    Bebidas que te hacen engordar

    Con el calor se nos antojan todo tipo de bebidas, pero cuidado hay algunas que te pueden hacer perder tu linda figura.

    Thursday, Jul 17 at 12:29 PM

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    ¿Cuántas calorías debes comer exactamente?

    De la respuesta, que es exclusiva para ti, depende si mantendrás tu peso, lo disminuirás o… ¡terrible! entrarás en una espiral de aumento.

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    Los 12 efectos negativos de la leche

    Su consumo se ha convertido en uno de los más polémicos. Veamos algunas de las razones de ello.

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    12 alimentos que la gente delgada come

    Más que seguir la dieta de moda o privarte de comer, si llenas tu refrigerador con esto, bajar o conservar tu peso no será un problema.

    Monday, Jul 7 at 1:28 PM

  • Mitos de la dieta “gluten-free”

    Seguramente has escuchado de la dieta “gluten-free”, aquí sus beneficios y mitos.

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    15 alimentos para limpiar el hígado

    La naturaleza nos provee de remedios accesibles para depurar al órgano que es considerado el laboratorio del cuerpo. ¿Cuáles son?

    Wednesday, Sep 10 at 6:09 AM

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    20 mitos de la dietas para adelgazar

    Cuando buscas bajar de peso, ciertas creencias pueden jugarte en contra.

    Tuesday, Sep 17 at 6:06 AM

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    Tras la fuente de la juventud

    El Misael González, del programa "Caso cerrado", te da claves para más joven.

    Friday, Aug 30 at 5:23 PM