Dietas

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    Alimentación Ayurveda, más que una dieta

    La aspiración de estar saludables y decir adiós a las dietas puede alcanzarse mediante este sistema de vida que respeta la individualidad.

    Friday, Jul 25 at 7:26 AM

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    Bebidas que te hacen engordar

    Con el calor se nos antojan todo tipo de bebidas, pero cuidado hay algunas que te pueden hacer perder tu linda figura.

    Thursday, Jul 17 at 1:29 PM

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    ¿Cuántas calorías debes comer exactamente?

    De la respuesta, que es exclusiva para ti, depende si mantendrás tu peso, lo disminuirás o… ¡terrible! entrarás en una espiral de aumento.

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    Los 12 efectos negativos de la leche

    Su consumo se ha convertido en uno de los más polémicos. Veamos algunas de las razones de ello.

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    12 alimentos que la gente delgada come

    Más que seguir la dieta de moda o privarte de comer, si llenas tu refrigerador con esto, bajar o conservar tu peso no será un problema.

    Monday, Jul 7 at 2:28 PM

  • Mitos de la dieta “gluten-free”

    Seguramente has escuchado de la dieta “gluten-free”, aquí sus beneficios y mitos.

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    Consejos para acelerar tu metabolismo

    Un metabolismo en buen funcionamiento es fundamental para mantener tu peso. Aquí algunos tips para acelerarlo un poco y perder peso responsablemente.

    Saturday, Jul 26 at 3:04 PM

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    ¿Eliminar consumo de grasa afecta la salud?

    Tras años de pedir que en la dieta no hubiera grasas, estudios recientes advierten que seguir esa práctica puede ser nocivo para el organismo.

    Monday, Jun 30 at 10:50 AM

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    Los peores errores al adelgazar

    Llega el verano y con el la necesidad de perder los kilitos que ganamos durante el invierno.

    Monday, Jun 16 at 1:19 PM

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    50 alimentos que deberías estar comiendo

    Hoy en día parte importante de la degeneración en la salud en la mayoría de la población se debe a una mala alimentación. Descubre que debes comer para mantenerte sano.

    Thursday, Sep 18 at 10:49 AM

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    15 alimentos para limpiar el hígado

    La naturaleza nos provee de remedios accesibles para depurar al órgano que es considerado el laboratorio del cuerpo. ¿Cuáles son?

    Wednesday, Sep 10 at 7:09 AM

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    20 mitos de la dietas para adelgazar

    Cuando buscas bajar de peso, ciertas creencias pueden jugarte en contra.

    Tuesday, Sep 17 at 7:06 AM

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    Tras la fuente de la juventud

    El Misael González, del programa "Caso cerrado", te da claves para más joven.

    Friday, Aug 30 at 6:23 PM