Aero Yoga, cuélgate y entrena

Aero Yoga, cuélgate y entrena

Prueba esta disciplina que mejorará tu cuerpo y optimizará tu calidad de vida

Aero Yoga, cuélgate y entrena

Crédito:

¿Estás cansada de tu rutina de entrenamiento? ¿Crees que el Yoga es aburrido y lento? Te presentamos una alternativa que combina ejercicio y adrenalina y trabaja, al mismo tiempo, la mente y el espíritu ¡Anímate a probar el Aero Yoga!

¿Cuál es el objetivo principal? Según El Diario de la Nena, el Aero Yoga te ayudará a conseguir un estado de salud óptimo, es bueno para armonizar y estimular las energías y dominar los pensamientos y también ayuda a mejorar el autoconocimiento.

¿Cómo se practica? En un columpio de tela que está colgado del techo y que, junto a los ejercicios, te harán trabajan distintas posturas corporales y sobretodo, poner mucho énfasis en la respiración.

¿Quieres conocer más beneficios? Continúa leyendo la nota completa
 

Boletín de Noticias

Suscríbete a nuestros boletines de noticias


blog comments powered by Disqus

Telemundo Local da la bienvenida a una discusión amena y cortés mientras usted siga las Normas de Conducta establecidas en nuestros Términos de Servicio. Los comentarios no son evaluados previo a publicarse. Usted acepta que cualquier cosa que publica puede ser utilizada, junto con su nombre y foto de perfil, en conformidad con nuestra Política de Privacidad y la licencia que usted nos concede conforme a nuestros Términos de Servicio. Los comentarios no son monitoreados por lo que éste no constituye un medio para contactar la estación. Por favor, visite nuestra página de Contacto para obtener el email, dirección o número de teléfono si desea contactar la estación.

  • Fotos

    Cheerleaders de la NFL se visten de rosa

    En octubre las cheerleaders de la NFL se visten de rosa para apoyar la campaña de la lucha contra el Cáncer de mama.

    [Jackie Diaz]

    Ayer a las 5:29 PM

  • Fotos

    50 alimentos que deberías estar comiendo

    Hoy en día parte importante de la degeneración en la salud en la mayoría de la población se debe a una mala alimentación. Descubre que debes comer para mantenerte sano.

    [Telemundo Local]

    Ayer a las 5:33 PM

  • Fotos

    Memes que se mofan del señor de la carpeta

    Tras el revuelo que causó un hombre vestido de calle ayudando al traslado de la enfermera con ébola, las burlas y carcajadas inundaron internet con divertidos memes.

    [Carla Valero]

    Ayer a las 5:35 PM

  • Fotos

    Adriana Lima: una angelita muy sexy

    La súpermodelo Adriana Lima dio a luz por segunda vez. ¡Tiempo de repasar sus mejores looks!

    [Ana Rosa Thillet]

    Ayer a las 12:54 PM

  • Fotos

    Maestras que se portan mal

    En lugar de ser un ejemplo de buen comportamiento, presuntamente se dedicaban a seducir estudiantes. Aquí las imágenes de estas educadoras que terminaron enfrentando la justicia.

    [TELEMUNDO LOCAL]

    Ayer a las 4:37 PM