Acelera tu metabolismo y reduce cintura

Acelera tu metabolismo y reduce cintura

Ya no eres más una adolescente que puede comer cualquier cosa sin enfrentarse a las consecuencias. Compénsalo siguiendo estos consejos.

Acelera tu metabolismo y reduce cintura

Crédito:

Con el correr de los años puede que notes cambios en tu metabolismo. Antes te podías comer un menú de comida chatarra como nada. Ahora si lo haces quedas inactiva y sin energías como una boa constrictor que acaba de digerir un venado. Pero tenemos buenas noticias: hay algunos trucos que pueden ayudar a tu metabolismo y acabar con la expansión de tu cintura.

Entre los consejos más eficaces: hidratarse con mucha agua, consumir alimentos con calcio, abandonar las grandes ingestas de alcohol, consumir toda la vitamina C que se pueda y evitar el sedentarismo: no dejes de moverte. Si sigues estos consejos notarás los cambios de una manera contundente.
 
¿Quieres conocer estos y otros trucos en mayor detalle? No dejés de leer la nota del portal Mamás Latinas haciendo clic aquí.

Boletín de Noticias

Suscríbete a nuestros boletines de noticias


blog comments powered by Disqus

Telemundo Local da la bienvenida a una discusión amena y cortés mientras usted siga las Normas de Conducta establecidas en nuestros Términos de Servicio. Los comentarios no son evaluados previo a publicarse. Usted acepta que cualquier cosa que publica puede ser utilizada, junto con su nombre y foto de perfil, en conformidad con nuestra Política de Privacidad y la licencia que usted nos concede conforme a nuestros Términos de Servicio. Los comentarios no son monitoreados por lo que éste no constituye un medio para contactar la estación. Por favor, visite nuestra página de Contacto para obtener el email, dirección o número de teléfono si desea contactar la estación.

  • Video

    Capturan a fugitivo después de 48 días

    El presunto asesino de policías, Eric Frein, es finalmente arrestado tras una intensa cacería policial que duró más de un mes. Aquí la información.

    [AP]

    Ayer a las 10:14 PM

  • Video

    Inmigración: Dicen no a orden ejecutiva

    Senadores hacen oír su voz luego que el presidente Barack Obama prometiera actuar en materia de inmigración después de las elecciones legislativas de la próxima semana. Aquí la información.

    [AP]

    Ayer a las 9:19 PM

  • Video

    Reforma migratoria: Se agita el debate

    "Dicen que quieren el voto latino pero después usan anuncios ofensivos en contra de la comunidad inmigrante", dijo el demócrata Jusin Wagner.

    [AP]

  • Video

    Video: Ciervo causa accidente de moto

    El animal salió corriendo de un matorral para cruzar la pista cuando al parecer calculó mal el tiempo y terminó chocando con el conductor.

    [TELEMUNDO LOCAL ]

    Ayer a las 6:31 PM

  • Video

    Padres reclaman a Peña Nieto

    Padres de los 43 estudiantes de magisterio desaparecidos hace más de un mes reclamaron al presidente Enrique Peña Nieto que no haya localizado a sus seres queridos.

    [AP]