10 útiles trucos para perder grasa

10 ideas para perder grasa

Pon en práctica estos consejos, apuesta por ti y olvídate de la grasa.

10 útiles trucos para perder grasa

Crédito:

¿Cuántas veces has hecho dietas o ejercicios complicados sin obtener resutados? Sabemos lo difícil que resulta perder la grasa acumulada y es común que las mujeres nos enfrasquemos en una búsqueda de soluciones reales para lucir un cuerpo bien tonificado.

La mayoría de veces el fracaso de todos nuestros intentos se debe a que no tenemos una idea integral de todo lo que se necesita para quemar la grasa. En realidad, el problema está en que nos enfocamos a un aspecto y descuidamos el otro, por ejemplo: hacemos una dieta muy difícil pero nos olvidamos de los ejercicios, o hacemos mucho ejercicio pero descuidamos nuestra alimentación.

Lo importante es que atiendas a los diversos frentes para tener un cuerpo de diez, libre de grasa. En la nota completa, la Nena te cuenta acerca de los 10 mandamientos para perder la grasa, de forma integral y sin recurrir a remedios milagrosos.

Boletín de Noticias

Suscríbete a nuestros boletines de noticias


blog comments powered by Disqus

Telemundo Local da la bienvenida a una discusión amena y cortés mientras usted siga las Normas de Conducta establecidas en nuestros Términos de Servicio. Los comentarios no son evaluados previo a publicarse. Usted acepta que cualquier cosa que publica puede ser utilizada, junto con su nombre y foto de perfil, en conformidad con nuestra Política de Privacidad y la licencia que usted nos concede conforme a nuestros Términos de Servicio. Los comentarios no son monitoreados por lo que éste no constituye un medio para contactar la estación. Por favor, visite nuestra página de Contacto para obtener el email, dirección o número de teléfono si desea contactar la estación.

  • Video

    Detenido tras cita para obtener licencia

    Felipe de Jesús Diosdado asegura que agentes federales lo esperaban cuando fue a su cita para sacar licencia de conducir.

    [TELEMUNDO CHICAGO]

    Hoy a las 7:21 AM

  • Video

    Votación temprana rompe récord

    Este jueves, el número de residentes de Illinois que han votado por adelantado estableció un nuevo récord.

    [TELEMUNDO CHICAGO]

    Hoy a las 9:24 AM

  • Video

    Halloween: Frío, viento y copos de nieve

    El pronóstico para Halloween es aterrador: frío, fuertes vientos y hasta copos de nieve.

    [TELEMUNDO CHICAGO]

    Hoy a las 7:13 AM

  • Video

    Especial: Clínicas sin previa cita

    Cada día las clínicas de salud sin necesidad de cita más populares. Pero te has preguntado quién las regula. Te explicamos de qué manera juegas un papel importante a la hora de la supervisión de este tipo de establecimientos.

    [TELEMUNDO CHICAGO]

    Hoy a las 8:33 AM

  • Video

    Hay pistas de la muerte de 3 hermanos

    Este sería el tercer caso reciente de supuesto abuso y asesinato a manos de las fuerzas de seguridad mexicanas y el primero en que hay estadounidenses implicados.

    [AP]

    Hoy a las 5:23 AM