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Recomendaciones para ajustarse al cambio de horario
Este domingo, 7 de noviembre a las 2:00 a.m. toca retrasar el reloj una hora y nos agrega 60 minutos de sueño, muchos se podrían levantar hasta más cansados. Expertos ofrecen ciertas recomendaciones para ajustarse al cambio.
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¿Cómo afecta el cambio de horario en nuestro cuerpo?
Ya se acerca la fecha para el cambio de horario en Chicago y en diferentes partes del mundo. Expertos nos explican cómo retrasar el reloj una hora podría afectar nuestro cuerpo y nuestra rutina.
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Cambio de horario en Chicago: cuándo toca atrasar el reloj una hora
Este domingo, 7 de noviembre a las 2:00 a.m. debe retrasar el reloj una hora, lo que significa que tendrá 60 minutos adicionales para dormir.
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Conteo regresivo para el cambio de horario en Chicago: cuándo se retrasa el reloj una hora
Este 2021 el cambio de horario en Chicago entra en efecto el domingo, 7 de noviembre a las 2:00 a.m.
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Cambio de horario en Chicago: cuándo tendrás que atrasar el reloj una hora
El próximo domingo, 7 de noviembre de 2021 a las 2:00 a.m. tu reloj se debe atrasar una hora por el cambio al horario de invierno.
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Cambio de horario en Chicago: cuándo tendrás que atrasar el reloj una hora
Este 2021 el cambio de horario en Chicago entra en efecto el domingo, 7 de noviembre.
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