“Checklist” antes de tu visita al ginecólogo

Antes de concertar una cita con tu ginecólogo para hacerte los estudios de rutina o algún examen especial, debes tomar algunos recaudos para que el resultado de la consulta sea positivo y para que tú misma te sientas más cómoda. - Unos días previos a la consulta averigua si el doctor posee elementos de trabajo descartables, como espéculos, guantes e hisopos, así podrás quedarte más segura de que no corres riesgo de contagiarte enfermedades. Hay consultorios que ya no usan los famosos espéculos de hierro, que son fríos y dolorosos, sino de plástico y otros consultorios que suelen entibiar los espéculos. No tengas vergüenza de averiguar todo esto antes de marcar tu cita. - Es aconsejable que no tengas relaciones sexuales por lo menos un día antes de la cita para no alterar el estado natural de tu vagina, así como también debes evitar las duchas vaginales, los desodorantes y todo lo que pueda cambiar tu PH y olor. - Para mantener una higiene adecuada y prolija toma una ducha antes de la cita y asegúrate de estar bien depilada. - Lleva contigo anotadas las fechas de tus últimos períodos porque el médico puede necesitar saberlas, así como también los resultados de los exámenes que te hayas realizado previamente. - Vístete con la ropa adecuada: pantalones y zapatos que sean fáciles de quitar y medias para el frío. Si vas a realizarte análisis en los pechos también lleva una blusa abotonada para que puedas quitártela con facilidad.

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