Lo picante adelgaza

Añadir un toque de picante a su comida podría hacer más que enriquecer su sabor.

Un estudio de la Universidad de California de Los Angeles sugiere que el picante ayuda a quemar grasa. El estudio se concentró en la capsaicina, que es el componente encontrado en la pimienta y en la mayoría de los chiles o ajís, y que de acuerdo con los investigadores, acelera el gasto de energía del cuerpo, lo que ayuda a adelgazar. En sí, al entrar en contacto con la capsaicina aumenta la temperatura del cuerpo. De ahí que algunos sientan calor al comer comida picante. El estudio demostró que los alimentos picantes duplican esta producción de calor que ayuda al incremento de quema de calorías. A través de los hallazgos, el estudio concluyó que este condimento puede ser usado en tratamientos para bajar de peso. Asi que ya lo sabe… si le pica, es bueno.

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