Miguel Blancarte Jr., quien vive en La Villita, asegura que no recurrió a cirugías, ni pastillas para perder 180 libras en menos de un año.
Al empezar su régimen, Miguel pesaba 344 libras.
Uno de sus secretos fue haber comprado un refrigerador pequeño en el que almacena sólo alimentos frescos.
Miguel afirmó que no fue fácil, pero una dieta balanceada y ejercicio contribuyeron a su sorprendente pérdida de peso.
“Hay que dejar la computadora y los teléfonos para salir a hacer ejercicio”, recomendó Miguel.
Además, vendió su automóvil para utilizar transporte público o bicicleta. Y no consume la denominada comida chatarra.
Expertos advierten que el régimen que siguió Miguel no necesariamente es recomendable para todos. Recomiendan la supervisión médica a la hora de ponerse a dieta. Has clic aquí para leer el blog de Miguel Blancarte Jr.
