Peligro: zona de gérmenes

Peligro: zona de gérmenes

¿Cuáles son los lugares con una más alta concentración de ellos? ¡Descúbrelo!

El cajero automático es uno de los lugares con más gérmenes.

El cajero automático es uno de los lugares con más gérmenes.

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Conviven con nosotros todos los días, y aunque nos causen angustia y fobia tenemos que asumirlo: los gérmenes están en todos lados.

En una investigación que publicó Health.com (http://www.health.com/health/article/0,,20410740,00.html), con la ayuda de un médico especialista en microbiología junto con otros expertos, listan una serie de lugares que ellos consideran los sitios con más gérmenes.

En lo que la lees, ve preparando el desinfectante.

1. El fregadero de tu cocina: Según contó a la publicación la doctora Kelly Reynolds, de la Universidad de Arizona, normalmente se pueden encontrar más de 500,000 bacterias por pulgada cuadrada en el desagüe.
¿Cómo evitarlo? El doctor Philip Tierno, autor del libro “The Secret Life of Germs”, y director de microbiología clínica del Centro Médico de la Universidad de Nueva York, recomienda limpiar toda la cocina con productos antibacteriales después de preparar o lavar alimentos, especialmente frutas y vegetales, los cuales cargan muchos patógenos potenciales como la salmonella y el E.Coli, entre otros.

2. El baño del avión: No es una sorpresa encontrar gérmenes en un lugar público, pero los baños de los aviones, al dar servicio a un promedio de 50 personas cada uno, son los peores. Pero no sólo eso, el mecanismo de desagüe tiende a propagar los gérmenes en el aire, llenando el piso y las paredes.
¿Cómo evitarlo? Aunque los asientos del baño están sorpresivamente limpios, usa las cubiertas de papel cuando estén disponibles. Lávate las manos y ayúdate de toallas de papel para abrir la puerta.

3. Ropa recién lavada y mojada: La “ropa limpia” es curiosamente una de las que tiene más gérmenes cuando está mojada.
¿Cómo evitarlo? Usa tu lavadora y secadora a 150 grados, y lava los blancos con blanqueador (con el que no es para ropa de color, ya que no tiene el mismo efecto). Pon lo más rápido posible tu ropa en la secadora para que los gérmenes no se multipliquen. Lava la ropa interior aparte, ya que cada prenda contiene alrededor de un gramo de heces y sécala por lo menos 45 minutos. Lava tus manos después de lavar la ropa.

4. Bebederos públicos: En general están contaminados, pero los peores son los que están en las escuelas, con un alrededor de 62,00 a 2.7 millones de bacterias por pulgada cuadrada, según el doctor Robert Donofrio, director de microbiología para NSF International.
¿Cómo evitarlo? Manda a tu hijo con sus propias bebidas a la escuela. Enséñalo a lavarse las manos, especialmente antes y después del refrigerio, al ir al baño o al usar la computadora. Dale también desinfectante para que lleve en su mochila.

5. Carritos del supermercado: Saliva, bacterias y heces fecales son unas cuantas de las cosas que se pueden encontrar en los carritos del supermercado, debido a que decenas de personas los usan durante el día.
¿Cómo evitarlo? Muchas tiendas están concientes de este hecho y ofrecen toallitas desinfectantes a la entrada ¡úsalas! Si no te las dan, lleva las tuyas propias.

6. El teclado del cajero automático: Después de hacer una prueba en 38 cajeros automáticos en el centro de Taipei, investigadores encontraron que cada tablero contenía en promedio 1,200 gérmenes. Estos tableros son usados por una gran cantidad de gente y no son limpiados con regularidad.
¿Cómo evitarlo? Lleva contigo toallitas desinfectantes o desinfectante líquido y aplícatelo después de usar el cajero. También siempre de manejar efectivo, ya que éste carga también muchos gérmenes.

7. Tu propia bolsa: ¿Cómo? Si es una Louis Vuitton. Pues sí, no importa la marca. El profesor de microbiología ambiental de la Universidad de Arizona, Charles Gerba y su equipo hicieron pruebas en bolsos de mano y encontraron más de decenas de miles de bacterias, y en algunas hasta millones.
¿Cómo evitarlo? En lugar de poner tu bolso en el piso, sobre todo en los baños públicos, cuélgalo. Jamás pongas tu bolsa en la cocina, y trata de usar modelos de piel o de vinil, ya que sus superficies son menos porosas y acumulan menos gérmenes. Pásale una toallita desinfectante con frecuencia a tu bolsa para mantener a todos los gérmenes alejados.

8. Los juegos en el parque: Sí, el área de juegos a donde llevas a tus pequeños está especialmente infectada, ya que los niños tienden a derramar fluidos corporales a su paso. Agrégale a eso que a los pequeños les encanta llevarse todo a la boca y el riesgo es aún mayor.
¿Cómo evitarlo? Lleva toallitas desinfectantes en tu bolsa y limpia las manos de todos un par de veces durante la visita al parque. Escoge días soleados para sacar a tus pequeños, ya que muchos de estos animalitos no sobreviven en lugares que están calientes y secos.

9. Tapetes de yoga y aparatos de gimnasio: “Veo un tapete de yoga y me preocupo”, dice la doctora Elizabeth Scott, quien ha encontrado resistentes estafilococos en éstos.
¿Cómo evitarlo? Limpia con toallitas desinfectantes los aparatos antes de usarlos, lleva tu propio tapete y toma una ducha después de hacer ejercicio.

10. Tu tina de baño: Triste, pero cierto. El lugar al que acudes precisamente para librarte de gérmenes está lleno de éstos.
¿Cómo evitarlo? Una vez por semana aplica desinfectante a la tina y tállala para que todos los gérmenes se vayan por el desagüe. Si alguien con una infección en la piel usa la tina, lávala con cloro después de cada uso.

11. El teléfono de tu oficina: Así es, los teléfonos son uno de los lugares más visitados por los gérmenes. Se pudiera pensar que los de los hombres son más sucios, pero ¡no! Son los de las mujeres los que más contienen bacterias

12. El control remoto de los hoteles: ¿Qué es lo primero que haces al llegar a un hotel? Prender la televisión, ¿no? Bueno, pues cientos de personas más lo han hecho dejando ahí todos sus gérmenes.
¿Cómo evitarlo? Una vez más, las toallitas desinfectantes son tus mejores amigas.
 

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