¿Hacer dieta o aceptarse como una es?

En la sociedad actual existe una presión muy fuerte para estar delgada, lo que genera estrés y malestares. ¿Es lo correcto?

Si una persona lleva años sometiéndose a dietas, pasando hambre, perdiendo unas libras, volviéndolas a ganar, una y otra vez, quizás sea preferible aprender a amarse como es.

Si una persona lleva años sometiéndose a dietas, pasando hambre, perdiendo unas libras, volviéndolas a ganar, una y otra vez, quizás sea preferible aprender a amarse como es.

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En la sociedad actual existe una presión muy fuerte para estar delgada, marcado tanto por cánones de belleza como de salud. Se considera el sobre peso, aunque sea leve, como un estigma social y como una enfermedad. Lo importante es sentirse bien con una misma…. ¿Haciendo dieta o queriéndose como una es?

Si una persona lleva años sometiéndose a dietas, pasando hambre, perdiendo unas libras, volviéndolas a ganar, una y otra vez, quizás sea preferible aprender a amarse como es y a saber evitar esa mirada condenadora de la sociedad. Ana Muñoz, de About en Español, comparte una opinión interesante sobre el tema del peso y el amor a uno mismo.

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