Dietas

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    Alimentos que retrasan el envejecimiento

    No son la fuente de la Eterna Juventud, pero estos 10 alimentos ayudan a desacelerar el envejecimiento. Combínalos con ejercicios adecuados.

    Friday, Jun 7 at 8:21 AM

  • Bici estática: para estar siempre en forma

    Bici estática: para estar siempre en forma

    Empieza a hacer ejercicio con una bicicleta estática, te decimos cómo: desde el calentamiento, rutinas iniciales y hasta la forma de ajustar la bici.

  • Trucos insólitos para bajar de peso
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    Trucos insólitos para bajar de peso

    Llevas rigurosamente una dieta para bajar de peso, pero no está de más realizar también estos trucos sorprendentes que te ayudarán a adelgazar.

    Monday, Jun 3 at 6:55 AM

  • La verdad sobre los dulces

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    ¿Todos los dulces engordan? ¡NO! Te contamos cuáles puedes comer cuando estés antojada o deprimida sin engordar.

  • Los “must” de la alimentación femenina

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    Te contamos cuáles son los tres alimentos que una mujer nunca debe consumir para mantenerse sana y bella.

    Tuesday, May 28 at 7:26 AM

  • Té para adelgazar que además es anti arrugas

    Té verde con mate: ¿adelgaza y quita arrugas?

    Descubre todo sobre Juice Generation, una nueva bebida que fue lanzada en Nueva York.

    Monday, May 27 at 6:34 AM

  • Mitos y realidades sobre la celulitis

    La celulitis: ¿cómo acabar con ella?

    Descubre algunos mitos y realidades acerca de este mal estético. ¡Aquí!

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  • Este verano, ¡a lucir las pompis!
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    Este verano, ¡a lucir las pompis!

    Te mostramos unos ejercicios sencillos y rápidos que, si los haces todos los días, lucirás una figura espectacular.

    Tuesday, Nov 19 at 2:41 PM

  • ¿Funciona la dieta aburrida?

    "Dieta aburrida", ¿es efectiva?

    Descubre si esta dieta te hace bajar de peso como dicen algunos expertos y las famosas que la han hecho.

    Wednesday, May 15 at 8:20 AM

  • Los beneficios de comer toronja

    Los beneficios de comer toronja

    ¡Descubre las maravillas de comer este delicioso cítrico!

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