Los truquitos de Vanessa Hauc

Los truquitos de Vanessa Hauc

En la Semana de la Salud de NBCUniversal, la reportera comparte cómo se mantiene saludable.

Los truquitos de Vanessa Hauc

Vanessa Hauc tiene el reto de mantenerse con energía durante todo el día a fin de traer a los televidentes una cobertura de los últimos acontecimientos como co-presentadora de Noticiero Telemundo junto a José Díaz-Balart.

En esta Semana de la Salud de NBCUniversal, la reportera colombiana comparte cuáles son esos pequeños pasos que toma a diario para mantenerse saludable.

“Medito en el día unos 20 minutos. En el día respiro hondo y trato siempre de conectarme con ese lugar de paz”, comparte la también presentadora titular del segmento informativo “Minuto 59” que se transmite diariamente a través de la plataforma digital Telemundo.com.

Para ver el vídeo de sus truquitos (en inglés), haz clic aquí.

Hauc reconoce la importancia de descansar bien. Por eso, trata siempre de terminar sus trabajos del día y acostarse temprano y, cuando no puede en la semana, aprovecha para hacerlo en los fines de semana.

La periodista cuenta que antes era cheerleader y pertenecía a un equipo de fútbol, y hoy día se mantiene en forma yendo al gimnasio cada día.

“Lo hago un deber todos las mañanas. Siento que me da energía y fuerza para todo el día. Es muy importante sentirse saludable por dentro y por fuera”, comparte.

¿Su receta saludable favorita? Mezcla atún, un poco de sal, vinagre balsámico y aceite de oliva, lo acompaña con ensalada y legumbres verdes, y lo come con tostadas, dos huevos y queso de cabra. “Es delicioso”, nos dice con una sonrisa.

Te invitamos a que te unas a esta importante iniciativa de NBCUniversal para que aprendas nuevos truquitos de cómo mantenerte saludable cada día. Puedes hacerlo al visitar la página en Facebook de Healthy at NBCU, donde podrás participar también por premios y entradas a shows de NBC.

Boletín de Noticias

Suscríbete a nuestros boletines de noticias


blog comments powered by Disqus

Telemundo Local da la bienvenida a una discusión amena y cortés mientras usted siga las Normas de Conducta establecidas en nuestros Términos de Servicio. Los comentarios no son evaluados previo a publicarse. Usted acepta que cualquier cosa que publica puede ser utilizada, junto con su nombre y foto de perfil, en conformidad con nuestra Política de Privacidad y la licencia que usted nos concede conforme a nuestros Términos de Servicio. Los comentarios no son monitoreados por lo que éste no constituye un medio para contactar la estación. Por favor, visite nuestra página de Contacto para obtener el email, dirección o número de teléfono si desea contactar la estación.

  • Video

    VIDEO: Inundaciones en Burbank

    Las fuertes tormentas de este jueves por la noche provocaron serias inundaciones en el suburbio de Burbank, Illinois. No se reportaron heridos.

    [TELEMUNDO CHICAGO]

    Ayer a las 11:14 AM

  • Video

    El horror del niño de manos gigantes

    Una rara deformidad hizo nacer a Kaleem con unas manos que pesan 6 kilos y son más grandes que su propia cabeza. ¡Conoce su historia!

    [Carla Valero]

    Ayer a las 9:12 PM

  • Video

    Ucrania: Camiones rusos de ayuda parten

    Un reportero de la Associated Press contó 67 camiones cruzando la frontera en la ciudad rusa de Donetsk antes del mediodía sabatino.

    [AP]

    Hoy a las 9:27 AM

  • Video

    "Señor de los Cielos II": final de anoche

    Revive los últimos minutos del capítulo anterior y un avance del próximo de esta apasionante novela de Telemundo.

    []

    Hoy a las 9:06 AM

  • Video

    “Reina de corazones”: el final de anoche

    Mira el final del capítulo anterior y un avance del próximo de la telenovela protagonizada por Paola Núñez y Eugenio Siller.

    [TELEMUNDO LOCAL]

    Hoy a las 9:02 AM

  • Fotos

    Foto: Adolescente atrapa pez gigantesco

    Varias de estas maravillas de la naturaleza son causa de admiración ante su autenticidad. Aquí las impresionantes imágenes.

    [TELEMUNDO LOCAL]

    Ayer a las 10:01 PM

  • Fotos

    El vestidor de Premios Tu Mundo 2014

    Fue un evento en el que abundaron los escotes rodeados de lentejuela, chaquira y canutillo, así como galanes elegantes y fachosos. Aquí las imágenes de esta gran fiesta de Telemundo.

    [TELEMUNDO LOCAL]

    Ayer a las 8:03 AM

  • Fotos

    Fotos: La pareja más pareja de Rusia, Dimitry y Allison

    Dimitry Kozhukhov y Allison Brooks son una pareja heterosexual. Se casaron recientemente en Moscú y levantan polémica por su gran parecido físico.

    [TELEMUNDO HOUSTON]

    Ayer a las 11:17 AM

  • Fotos

    Ella es la chica que más liga en internet, ¿por qué?

    Lauren Urasek es una chica de Nueva York con unos de los perfiles de citas online con más solicitudes. ¿Por qué todos quieren ligar con ella?

    [Carla Valero]

    Ayer a las 12:58 PM

  • Fotos

    FOTOS: Hija de narco se luce en Facebook

    Yasira Esmeralda Torres Sánchez, hija del difunto Manuel Torres Félix, quien fuera mano derecha del capo Ismael “El Mayo” Zambada, se ha vuelto una celebridad en las redes sociales por las fotos que publica. Yasira es una empresaria de Sinaloa que dice estar totalmente desligada del narcotráfico.

    [TELEMUNDO LOCAL]

    Monday, Aug 4 at 9:50 AM