Las dietas de las famosas

Las famosas y sus secretos para bajar de peso

Estas son algunas de las celebridades que han recuperado su figura tras arduas batallas con la báscula.

Las dietas de las famosas

Crédito:

Las libritas de más no son privilegio exclusivo de ninguna clase, edad o condición, así que actrices, modelos y cantantes no son la excepción. La lista de luminarias que han tenido problemas con la báscula es larga.

Entre las más famosas está la popular ex Miss Universo venezolana Alicia Machado quien ha hablado recurrentemente de las angustias que ha vivido gracias al sobrepeso. La reina y actriz ha confesado haber tenido problemas de peso, bulimia y anorexia y ha llegado a ser la imagen de productos adelgazantes. Claro, entre los secretos de la diva está, por supuesto, el ejercicio  y la buena alimentación.

Otra de las famosas que ha tenido líos con la báscula es Britney Spears, quien después de dar a luz aumentó varias libras. ¿El secreto de la cantante? Para volver a su espectacular figura, Britney anuló el azúcar de su dieta y se dedicó a alimentarse a punta de pollo, salmón, arroz y aguacate. Claro, el ejercicio hizo parte fundamental de su esfuerzo.

Entre las celebridades que han exhibido prolíferas llantas entre otras voluptuosidades está Christina Aguilera, quien llegó a estar, realmente, en la lista de las gordas. Sin embargo, la cantante no es de las que se conforma y tras una estricta disciplina y una particular dieta logró bajar más de 22 kilos.

¿Cómo lo hizo? De acuerdo con los informes de fuentes fidedignas, además de disminuir la ingesta de alcohol  –gran mérito si recordamos cuánto le gusta- Aguilera siguió una estricta dieta en la que el equilibrio es la clave.

Decidida a reconciliarse con el espejo, la ganadora del Grammy se dedicó a comenzar el día con arándanos, aguacate y tocino de pavo. Como aperitivo, un poco más tarde, la dieta de Aguilera incluía trozos de apio con mantequilla de almendras y para almorzar, pechuga de pollo y ensalada de verduras. A la hora de la cena, la dieta que hizo milagros en el cuerpo de Christina Aguilera incluía pollo o pescado al curry y una copa de vino.

Otra celebridad que sabe lo que es subir y bajar de peso es Oprah Winfrey, quien a finales de los 90 llegó a pesar más cerca de 200 libras. Para recuperar la línea, la reina de la televisión americana se ha valido de dietas liquidas altas en proteínas y extensas jornadas de ejercicio.
La dieta de Oprah, conocida como Optifast, tiene un plan que incluye un batido de proteínas que se consume como fuente principal de nutrientes.

Y como dejar fuera a Kim Kardashian, quien se convirtió en objeto de burla durante su embarazo por su aumento de peso. Sin embargo, la socialité no perdió tiempo luego de dar a la luz, y gracias a las horas largas diarias en el gimnasio y a la dieta Atkins (baja en carbohidratos), luce más espectacular que nunca.

Boletín de Noticias

Suscríbete a nuestros boletines de noticias


blog comments powered by Disqus

Telemundo Local da la bienvenida a una discusión amena y cortés mientras usted siga las Normas de Conducta establecidas en nuestros Términos de Servicio. Los comentarios no son evaluados previo a publicarse. Usted acepta que cualquier cosa que publica puede ser utilizada, junto con su nombre y foto de perfil, en conformidad con nuestra Política de Privacidad y la licencia que usted nos concede conforme a nuestros Términos de Servicio. Los comentarios no son monitoreados por lo que éste no constituye un medio para contactar la estación. Por favor, visite nuestra página de Contacto para obtener el email, dirección o número de teléfono si desea contactar la estación.

  • Video

    Niña mata a maestro de tiro con una Uzi

    Nada hizo presagiar a un instructor de tiro lo que sucedería tras enseñar a disparar a una niña de tan solo 9 años. La última clase.

    [Carla Valero]

    Wednesday, Aug 27 at 12:47 PM

  • Video

    Caso Cerrado: Sexo con chispa

    Una joven dice que su novio, electricista de profesión, tiene problemas psicológicos ya que disfruta utilizar corriente eléctrica en la intimidad.

    [TELEMUNDO LOCAL]

    Ayer a las 11:43 PM

  • Video

    Caso Cerrado: Sexo con chispa - Demandante

    Una joven dice que su novio, electricista de profesión, tiene problemas psicológicos ya que disfruta utilizar corriente eléctrica en la intimidad.

    [TELEMUNDO LOCAL]

  • Video

    Caso Cerrado: Sexo con chispa - Demandado

    Una joven dice que su novio, electricista de profesión, tiene problemas psicológicos ya que disfruta utilizar corriente eléctrica en la intimidad.

    [TELEMUNDO LOCAL]

  • Video

    Caso Cerrado: Sexo con chispa - Dictamen

    Una joven dice que su novio, electricista de profesión, tiene problemas psicológicos ya que disfruta utilizar corriente eléctrica en la intimidad.

    [TELEMUNDO LOCAL]

    Ayer a las 11:27 PM

  • Fotos

    Fotos: "You did not eat that"

    La cuenta de Instagram "youdidnoteatthat" está causando furor con sus posts de famosos y no tan famosos que usan la comida solo para la foto.

    [TELEMUNDO LOCAL]

    Ayer a las 11:44 AM

  • Fotos

    Fotos: Festival Caliente en Boston

    28 DE AGOSTO, 2014. Boston fue escenario de un evento gratis, Festival Caliente, organizado por Telemundo local y la Alcaldía que contó con la presencia especial de la actriz Kimberly Dos Ramos. El contagioso ritmo de los boricuas de Grupo Manía y Esther Rojas junto a una banda de destacados músicos de Berklee College of Music pusieron a bailar a todos.

    [Telemundo Boston]

    Ayer a las 12:04 AM

  • Fotos

    Jennifer López pareció una mesera con su vestido

    La cantante se presentó en un acto en el que esta vez no acertó con su ajuar. Un vestido con el que parecía una mesera.

    [Carla Valero]

    Ayer a las 9:20 AM

  • Fotos

    Como organizar una venta de garaje

    Sigue estos consejos y haz de tu venta de garaje un éxito.

    [TELEMUNDO LOCAL]

    Ayer a las 4:03 PM

  • Fotos

    Fotos: Atletas que fueron asesinados

    Quedar lesionado no es el único riesgo que corren los atletas.

    [TELEMUNDO 51 ]

    Ayer a las 7:26 AM