El azúcar es parte habitual en la alimentación de cualquier persona. La utilizamos para cocinar, para endulzar el café o el té, en un delicioso postre... Eso es una gran complicación si has decidido perder esas libras de más. Muchas recurren entonces a edulcorantes artificiales que resultan poco beneficiosos para la salud. Descubre cómo mantener una dieta dulce, saludable y sin perder tu figura.
Sandra Ortiz-Juarez, del blog Mamás Latinas, te ofrece la visión de varios expertos que recomiendan endulzar las bebidas y los alimentos con sustancias no procesadas o de origen natural, como la stevia o estevia, o la miel.
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Conocida mundialmente por su espectacular arquitectura, la ciudad de Chicago es un cambiante museo urbano de rascacielos que desafían las leyes de la gravedad y la física. Conoce aquí algunos de ellos, que se distinguen no solo por su belleza, sino por su altura.
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