Sexo, la puerta a Dios

Sexo, la puerta a Dios

En esta nueva entrega, Frances Fox propone un camino de sanación del chakra sexual para vivir plenamente el amor.
  ¿Te sonríen los astros? Consulta nuestro horóscopo

Sexo, la puerta a Dios

Crédito:

Presentado por:
Frances Fox
Frances Fox


(Del libro: Sexo, La puerta a Dios. Autores: Verónica del Castillo, Frances Fox y Cecilia Katchadodurian)

 

Sanación del chakra sexual

Mantras
Mantra: una herramienta que libera la mente
Los mantras son ejercicios mentales sumamente eficaces. Recomiendo mantras  con palabras muy específicas, que son una repetición silenciosa de un conjunto de palabras que abordan un tema, con un patrón rítmico de respiración. Las siguientes son algunas sugerencias sobre tu respiración durante los ejercicios mentales:

    •    Es importante que no fuerces la respiración.
    •    La inhalación y exhalación deben ser relajadas.
    •    Permite que tus hombros se relajen al exhalar por la boca.
    •    Coloca las manos en una posición relajada.
    •    Si estás sentada/o tus brazos deberán estar relajados y no deberás cruzar las piernas.
    •    Tu cabeza deberá estar en una posición cómoda. No deberá estar demasiado erguida y pon atención para no echarla para atrás.
    •    Si te cansa hacer mantras es porque estás forzando tu respiración. Regresa a un patrón de respiración más relajado, suave y lento.
    •    El flujo de tu respiración debe ser tal que cree un proceso de relajación de tu mente y tu cuerpo que puedas sentir.

¿Cuándo realizar los mantras?

Los mantras se pueden hacer cuando quieras. Todo depende de cuán importante es para ti sanar y mantener saludable esa parte de tu vida.

Puedes practicarlos cuando pienses que podrías tener sexo. Si te percatas de que estás disfrutando y logrando lo que quieres durante el acto sexual, puedes dejar de repetir el mantra y gozar a plenitud el momento. Si en cualquier momento durante el encuentro sientes que te empieza a invadir la inseguridad de nuevo, empieza a hacer los mantras otra vez.

Si tienes dilemas sexuales recurrentes o profundamente arraigados, necesitas hacer los mantras adecuados de 50 a 100 veces al día durante semanas. Tú misma/o sabrás instintivamente cuándo ya no necesitas ese mantra particular.

El mantra de purificación
El mantra de purificación es un tipo de confesión y resulta tan eficaz como ésta, o más. Yo lo llamo la aspiradora energética pues de manera literal recoge y se deshace de la “basura” que ensucia tu campo de energía. El problema más grande al relacionarse con parejas sexuales o posibles parejas sexuales es el miedo, por lo que sugiero que empieces con este mantra:       
Aunque tengo miedo de los hombres/las mujeres/mi pareja me amo y me acepto.

El segundo problema más grande que existe es la ira con respecto al sexo opuesto o la pareja, por lo que sugiero este mantra de purificación específico para el punto:
Aunque odio a los hombres/las mujeres/mi pareja me amo y me acepto.

El mantra de intenciones
El mantra de intenciones te alinea con tus intenciones al reorganizar las congestiones de tu mente y permite el flujo adicional del chi o la fuerza de Dios para empoderar tus intenciones. Se trata de una oración que debe ser redactada en la manera más corta y sencilla posible. El mantra de intención más común para la sexualidad es:
Por favor, Dios, ayúdame con mis intenciones de sanar mis problemas con los hombres/las mujeres/mi pareja.

Mantras para el acto sexual
Los siguientes son algunos mantras que sanan otros problemas sexuales.


Aunque estoy demasiado cansada/o para tener sexo,
me amo y me acepto.

Aunque quiero castigar a mi pareja rechazándole,
me amo y me acepto.

Aunque no me gusta el sexo,
me amo y me acepto.

Aunque me repugna el sexo,
me amo y me acepto.

Aunque el sexo es sucio,
me amo y me acepto.

Aunque él/ella me fue infiel y quiero castigarle,
me amo y me acepto.


Aunque me avergüenza estar gorda/gordo,
me amo y me acepto.

* Si quieres comunicarte con Frances Fox haz clic aquí

* Si quieres información en inglés, haz clic aquí
 

Boletín de Noticias

Suscríbete a nuestros boletines de noticias


blog comments powered by Disqus

Telemundo Local da la bienvenida a una discusión amena y cortés mientras usted siga las Normas de Conducta establecidas en nuestros Términos de Servicio. Los comentarios no son evaluados previo a publicarse. Usted acepta que cualquier cosa que publica puede ser utilizada, junto con su nombre y foto de perfil, en conformidad con nuestra Política de Privacidad y la licencia que usted nos concede conforme a nuestros Términos de Servicio. Los comentarios no son monitoreados por lo que éste no constituye un medio para contactar la estación. Por favor, visite nuestra página de Contacto para obtener el email, dirección o número de teléfono si desea contactar la estación.

  • Video

    ¡Insólito video! Balacera en cumpleaños

    Un increíble video muestra como una fiesta de cumpleaños es irrumpida por un grupo armado y se desata el caos y la desolación.

    [TELEMUNDO LOCAL ]

    Hoy a las 10:14 AM

  • Video

    Bebé sobrevive escalofriante atropello

    Una familia le pasa por encima a una criatura de meses sin darse cuenta que el bebé estaba colocado detrás del auto.

    [TELEMUNDO LOCAL]

  • Video

    Machos, vaqueros y gays

    Son hombres que gustan de bailar música de banda y lo hacen con gran pasión y orgullosos de su preferencia sexual. Aquí más al respecto.

    [TELEMUNDO 52]

    Hoy a las 12:25 PM

  • Video

    Frida Sofía paraliza la playa con su bikini

    La hija de Alejandra Guzmán subió unas fotografías de infarto a su cuenta de Instagram para que veamos el resultado de sus ejercicios.

    [Carla Valero]

    Hoy a las 1:03 PM

  • Video

    Tren pasa por encima de dos mujeres

    Dos mujeres que caminaban por una vía se vieron sorprendidas por un tren que se acercaba y el final es de infarto.

    [TELEMUNDO LOCAL]

    Hoy a las 1:08 PM

  • Fotos

    Fotos: Moda de presuntos narcos en Facebook

    La moda de fotos de supuestos narcos en Facebook no tiene líimite. Ahora hasta la foto de una abuelita armada circula en las redes sociales. Menores, jóvenes y adultos de ambos sexos posan con armas largas sin temor a poner en riesgo su vida; ya sean narcos o no.

    [TELEMUNDO CHICAGO]

    Hoy a las 12:16 PM

  • Fotos

    Las ciudades de América Latina más infieles

    Un portal especializado en relaciones extramaritales, utilizando su base de datos determinó cuales son las ciudades de América Latina con más infieles.

    [TELEMUNDO LOCAL]

  • Fotos

    Fotos: El dolor de las deportaciones

    La organización Human Rights Watch presentó recientemente fotografías de familias separadas por las deportaciones en Estados Unidos, como parte de la campaña Torn Apart cuyo fin es impulsar la reforma migratoria.

    [TELEMUNDO CHICAGO]

    Monday, Jul 28 at 11:23 AM

  • Fotos

    Selena Gómez: ombligo al aire y top de infarto

    La joven demostró con su ajuar que es toda una mujer y sabe lucir espectacular en los estrenos de sus películas.

    [Carla Valero]

    Hoy a las 10:42 AM

  • Fotos

    Fotos de La Emperatriz, ¿nueva jefa del narco?

    Claudia Ochoa Félix, llamada la “Emperatriz de Los Ántrax", es supuestamente la mujer más poderosa del narcotráfico en Sinaloa, México. Medios mexicanos la asocian con el grupo de sicarios del Cártel de Sinaloa que dirigía José Rodrigo Aréchiga Gamboa, conocido como “El Chino Ántrax”, ahora preso en Holanda. Versiones publicadas en México señalan que Ochoa Félix era el verdadero blanco del comando que asesinó a la joven Yuridia Castillo Torres, supuesta novia del “El Chino Ántrax”.

    [TELEMUNDO CHICAGO]

    Thursday, Jun 26 at 10:10 AM