Declárale la guerra al melanoma

Declárale la guerra al melanoma

Todos estamos en riesgo de padecer cáncer de piel, pero también tenemos las herramientas para defendernos. ¡Conócelas!

Declárale la guerra al melanoma

Crédito:

El melanoma es una de las formas más serias de cáncer de piel, y como tal, su prevención no es para tomar a la ligera. Ya todos conocemos la importancia de defenderse del sol como principal medida para luchar contra este enemigo. Ahora es tiempo de ponerte en acción para protegerte.

De acuerdo con el reporte "Cancer facts and figures 2012", publicado por la American Cancer Society, se estima que este año 76,250 personas serán diagnosticadas con melanoma.

Te contamos de qué manera un pequeño cambio de hábito diario puede marcar la diferencia y ayudarte a combatir este temible enemigo:

Escúdate y escóndete

El sol es uno de los principales promotores del cáncer de piel, de hecho éste se desarrolla con mayor frecuencia en las zonas del cuerpo expuestas a los rayos solares. Sencillas medidas pueden ayudarte a protegerte de su efecto dañino, como:

- Utilizar a diario un protector solar con factor de protección solar (FPS) de 30 o más, cuyo espectro incluya protección contra rayos UVA y UVB. Aplícalo en todas las partes de tu cuerpo que no estén cubiertas por ropa; 20 minutos antes de salir e inclusive en días nublados o lluviosos. Si estás expuesto al sol, reaplica cada 2 horas.

-  Evitar el sol entre las 10 am y las 2 pm, que es cuando cae a plomo. Si sales en ese horario quédate en la sombra y lleva gafas oscuras y gorra o sombrero.

-  Tener precaución extra si te encuentras cerca del agua, la nieve o la arena. El reflejo intensifica los efectos dañinos del sol.

-  Alejarte de las camas de bronceado. La Academia Americana de Dermatología indica que incrementan el riesgo de padecer cáncer en la piel hasta en un 75%.

Espía al enemigo: Analiza tu piel

El cáncer de piel es el único que puede distinguirse sobre la superficie de la piel, como el melanoma, cuyo diagnóstico oportuno es fundamental para vencerlo. Conoce tu piel y examínala regularmente en busca de signos sopechosos como:

- Lunares que han crecido, cambiado de forma o de color
- Lunares asimétricos: cuando una parte de ellos luce diferente a la otra
- Lunares con bordes irregulares
- Lesiones parecidas a hematomas que desaparecen y regresan
- Lunares o manchas en la piel que presentan comezón, sangrado o dolor

Asegúrate de examinar también zonas como pies y manos, axilas, cuero cabelludo, genitales y especialmente las uñas, ya que el melanoma puede aparecer debajo de ellas.

Ante cualquiera de estos signos acude oportunamente a un dermatólogo, y no te olvides de visitar periódicamente el consultorio.

Fuente: Academia Americana de Dermatología
 

Boletín de Noticias

Suscríbete a nuestros boletines de noticias


blog comments powered by Disqus

Telemundo Local da la bienvenida a una discusión amena y cortés mientras usted siga las Normas de Conducta establecidas en nuestros Términos de Servicio. Los comentarios no son evaluados previo a publicarse. Usted acepta que cualquier cosa que publica puede ser utilizada, junto con su nombre y foto de perfil, en conformidad con nuestra Política de Privacidad y la licencia que usted nos concede conforme a nuestros Términos de Servicio. Los comentarios no son monitoreados por lo que éste no constituye un medio para contactar la estación. Por favor, visite nuestra página de Contacto para obtener el email, dirección o número de teléfono si desea contactar la estación.

  • Fotos

    Fotos: Supuestas mujeres del narco

    La página de Facebook “Mujeres del narco” muestra fotografías de mujeres jóvenes que posan con pistolas, armas de grueso calibres y equipo de guerra que caracteriza a los narcotraficantes o sicarios. La página “Mujeres del narco” continúa la tendencia de presuntos narcos o sicarios de publicar sus fotos en las redes sociales.

    [TELEMUNDO LOCAL]

    Hoy a las 3:15 PM

  • Fotos

    25 mentiras de los hombres para llevarte a la cama

    [gallery]

    [Raul Dopico]

    Hoy a las 11:48 AM

  • Fotos

    Playas raras del mundo

    Playas de arena verde, negra y rocas que parecen huevos de dinosaurio son algunos de los matices que colorean estas playas.

    [TELEMUNDO LOCAL]

    Ayer a las 8:56 PM

  • Fotos

    La ardiente Carla, la nueva anotación de Balotelli

    Balotelli llegó al Liverpool para un cambio de aires, pero los medios dicen que eso no sería lo único que habría cambiado en su vida.

    [Carla Valero]

    Ayer a las 10:36 AM

  • Fotos

    Famosos que actúan y se divierten en Las Vegas

    Las Vegas es una de las capitales mundiales del espectáculo y por lo tanto es visita obligada de famosos que actúan en sus escenarios y que se divierten en la llamada "Sin City".

    [TELEMUNDO LAS VEGAS]

    Hoy a las 11:28 AM