10 productos naturales para bajar de peso

Estos 10 productos de la naturaleza podrían ayudarte a quemar grasas, eliminar líquido, limpiar el organismo, bajar de peso y sentirte mejor. ¡Toma nota!

<p><b>Albahaca</b></p>

<p>Es una hierba digestiva que podría ayudarte a perder peso. Se recomienda una infusión 3 veces al día. Se deja hervir durante 5 minutos y luego se deja reposar 15 minutos.</p>

Albahaca

Es una hierba digestiva que podría ayudarte a perder peso. Se recomienda una infusión 3 veces al día. Se deja hervir durante 5 minutos y luego se deja reposar 15 minutos.

Crédito:

La Madre Naturaleza es sabia. Y cuando se trata de bajar de peso o de sentirte mejor en cuerpo y alma, muchos de sus productos se convierten en tus principales aliados.

Ya sea para ayudarte a quemar grasas, reducir el apetito o limpiar tu organismo de impurezas, prueba a incorporar en tu dieta vegetales como la zanahoria, la alfalfa o la albahaca.

En esta lista encuentras los 10 alimentos que la Naturaleza te acerca todos los días, para ayudarte en la tarea de empezar el año en forma y saludable.

Recuerda que antes de iniciar cualquier dieta o consumir cualquier producto o infusión para adelgazar debes consultar a tu médico.

Fuente: Academy of Nutrition and Dietetics, www.eatright.org


 

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